Eliminacje MŚ 2018 *** Polska – Armenia *** Już DZIŚ o godz 20:45 trzymamy mocno KCIUKI ! Mam dla was propozycje przekąsek :)
*** Tortilla z łososiem i ogórkiem ***
Składniki:
2-3 placki tortilli pełnoziarnistej
naturalny serek homogenizowany
rukola
łosoś wędzony
zielony ogórek
Wykonanie:
Tortillę posmarować białym serkiem, posypać rukolą, wyłożyć wędzonego łososia. Ogórka pokroić w długie paski (wzdłuż) i ułożyć na tortilli. Całość zawinąć i chwilę grillować. Pokroić na mniejsze kawałki.
*** Szaszłyki owocowo-warzywne ***
Składniki:
ulubione surowe warzywa i owoce np. ogórki, pomidory koktajlowe, marchew, ananas, oliwki, ewentualnie mozzarella light
Dip:
jogurt naturalny
ulubione zioła
sól do smaku
Przygotowanie:
Składniki pokroić na kawałki. Nabijać na przemian na patyczki do szaszłyków. Podawać z dipem: jogurt wymieszać z odrobiną soli i ulubionymi ziołami.
*** Chipsy z buraka ***
Składniki:
buraki
sól do smaku
Przygotowanie:
Pokroić buraka na cienkie plasterki. Ułożyć na papierze do pieczenia i wstawić do nagrzanego do 150 stopni piekarnika z termoobiegiem na około 30 - 40 minut, sprawdzając, by się nie przypaliły.
*** Woda owocowa ***
Składniki:
woda
lód
dowolne owoce: cytryna, maliny, arbuz, borówki, pomarańcze itp.
mięta
Przygotowanie:
Do dzbanka włóż pokrojone na kawałki/plastry ulubione owoce, dodaj lód, miętę i zalej wodą niegazowaną.
SMACZNEGOOO!!!
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 |
Komentarze
Zostaw komentarz