Blogi - Rady dietetyka, dzięki któremu nadwaga znika

Rozkosz dla podniebienia - Lekkie tiramisu !
Centrum Dietetyczne Naturhouse Rynek 18 (wejście na ul. Kali

Każdy z nas lubi słodkości. Co powiecie na przepyszne tiramisu?

2016-12-12 11:49:43

* * Składniki (porcja 150 g):
2 ciasteczka Peipakoa bombou
serek biały typu President 0% (150g)
cukier wanilinowy
słodzik Pecva ze stewią (około 5 łyżeczek)
50 ml kawy
2 kostki czekolady gorzkiej
saszetka Apinat Cacao
1/3 łyżeczki żelatyny - opcjonalnie
3 łyżki wody
aromat waniliowy lub śmietankowy
aromat rumowy

* * Przygotowanie:
W misce miksujemy biały serek z cukrem wanilinowym, słodzikiem i aromatem waniliowym lub śmietankowym. Do filiżanki wlewamy 3 łyżki wrzątku, wsypujemy żelatynę, dokładnie rozpuszczamy i dodajemy do serka ciągle miksując. Odstawiamy do lodówki, żeby lekko stężało.

W kubeczku zaparzamy kawę, najlepiej mocną, ale według uznania. Do kawy dodajemy aromat rumowy. W kawie moczymy ciastka Peipakoa Boambou i nasączone układamy w szklaneczce/kielichu/salaterce, zaczynając od dolnej warstwy. Na ciasteczka wylewamy część serka z żelatyną i równomiernie go rozkładamy. Posypujemy kakao i układamy kolejną warstwę ciasteczek nasączonych kawą, posypując je startą gorzką czekoladą. Następnie wylewamy kolejną część serka, posypujemy kakao, kładziemy warstwę ciastek, posypujemy czekoladą, i tak powtarzamy w zależności od ilości warstw jakie chcemy osiągnąć. Ważne, by ostatnią warstwą był serek lekko przyprószony startą czekoladą. Deser chłodzimy kilka godzin w lodówce.

Smacznego :)

Centrum Dietetyczne Naturhouse Rynek 18 (wejście na ul. Kali

Udostępnij:


Galeria zdjęć

Komentarze

Brak komentarzy...

Zostaw komentarz


POLECANE FIRMY

AKTUALNOŚCI

KALENDARZ WYDARZEŃ

17
Piątek
Kwiecień 2026
Kwiecień
Po Wt Śr Cz Pt So Nd
3031
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
123
imieniny:
Anicety, Klary, Rudolfina