- Coaching to poznawanie siebie
Coaching to sposób poznawania siebie, który może przybierać różne formy. Biorąc pod uwagę szeroką definicję za coaching moglibyśmy uznać każde działania sprzyjające poznaniu siebie i poszerzaniu możliwości swoich działań. Natomiast powszechnie rozumiany coaching to forma współpracy z osobą, która wspiera taki proces i nazywana jest "coachem". Coaching, który odbywa się podczas sesji trwa maksymalnie do kilku miesięcy.

- Coaching usamodzielnia
Proces coachingu służy temu, aby nauczyć się poznawać siebie. Co to znaczy? To znaczy, żeby potrafić obserwować swoje zachowanie, znajdować odpowiedzi przydatne do  realizowania swoich aspiracji i rozwiązywania problemów.

- Coaching jest tymczasowy
Coaching nie może trwać w nieskończoność, ponieważ wówczas uzależniałby od siebie klienta. Zwykle więc trwa do kilku miesięcy, w zależności od indywidualnego przebiegu. Jak wspominałam, chodzi o to, żeby w trakcie jego trwania nauczyć lub przybliżyć się do umiejętności, nazwijmy to, własnej samoobsługi. Czas podczas sesji służy przyjrzeniu się postępom od poprzedniego spotkania, a między sesjami klient samodzielnie testuje różne
rozwiązania, które mają go przybliżyć do założonego celu.

- Coaching opiera się na równowadze
Wbrew pozorem coach nie jest ekspertem, a w każdy razie na czas sesji raczej o tym zapomina. Jest to potrzebne, żeby to klient sam poszukiwał w sobie odpowiedzi i rozwiązań, nie oczekując ich od coacha. To też sprzyja temu, że klient ma poczucie bycia na równi z coachem. Obie strony przyjmują ustalone role: coach obserwuje i wspiera, klient realizuje proces, natomiast stoją w tym procesie obok siebie.

- Coaching jest elastyczny
Im bardziej proces coachingu dostosowany do klienta, tym większa jego użyteczność. Proces coachingu w każdym calu może wyglądać różnie, tak, jak będzie chciał tego klient, oczywiście w ustalonych ramach procesu. Ta cecha coachingu sprawia, że komfortowe warunki jego odbywania pozwalają na skupienie się na sednie procesu.

Coaching jest dla Ciebie!

Jeśli chciałbyś przekonać się czy coaching jest dla Ciebie odpowiedni lub masz jakiekolwiek pytanie, napisz do mnie na adres: kontakt@kierunekspelnienia.pl.

A jeśli masz jeszce chwilę i chciałbyś poczytać nieco więcej, odsyłam Cię do innych tekstów tutaj lub na moim blogu: www.kierunekspelnienia.pl