Blogi - Rady dietetyka, dzięki któremu nadwaga znika

Jesienne słodkości - Owocowe Ufo
Centrum Dietetyczne Naturhouse Rynek 18 (wejście na ul. Kali

Przepyszna słodycz na jesienne dni - smecznie i zdrowo :)

2016-09-29 07:51:38

Składniki:

250g jogurtu greckiego lub naturalnego
2 duże jajka
2 łyżki oleju roślinnego
2 - 3 łyżki miodu
1 i 1/3 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
mała szczypta soli
kilka truskawek lub śliwek lub porzeczek

Przygotowanie:

W misce wymieszać lub zmiksować jogurt z jajkami i 2 łyżkami oleju, dodać cukier, mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia i solą. Wymieszać lub zmiksować do połączenia się składników w gładką masę. Na rozgrzaną patelnię z olejem roślinnym łyżką nakładać placuszki zachowując odstępy, gdyż będą rosły. Po zwiększeniu objętości placków wkłądamy do każdego kilka plasterków truskawek, śliwek lub kilka porzeczek czy malin. Smażymy z obu stron do uzyskania rumianego koloru.

Życzymy Smacznego


Centrum Dietetyczne Naturhouse Rynek 18 (wejście na ul. Kali

Udostępnij:


Galeria zdjęć

Komentarze

Brak komentarzy...

Zostaw komentarz


POLECANE FIRMY

AKTUALNOŚCI

KALENDARZ WYDARZEŃ

19
Niedziela
Kwiecień 2026
Kwiecień
Po Wt Śr Cz Pt So Nd
3031
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
123
imieniny:
Alfa, Leonii, Tytusa